충북 영동군 노인복지관은 지난 29일 노인복지관 프로그램실에서 ‘건강밥상’을 개최했다.

‘건강밥상’은 충북영양사회와 연계해 어르신의 건강을 위한 식생활 안내 및 영양에 대해 교육하는 것으로, △고혈압과 식사요법 △골다공증과 컬러푸드 △간질환과 약이되는 밥상 등 이달 총 4회기에 걸쳐 진행됐다.

교육은 노인 질환과 관계되는 영양 및 식습관 교육 후 조리 실습이 이어졌으며, 어르신들의 호응도와 참여도가 높았다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “건강한 식습관에 도움이 되는 교육이었다”며 “앞으로 배운 내용을 실천해 나가겠다”고 말했다.

박인순 관장은 “어르신들이 건강한 노후를 보내기 위해 꼭 필요한 영양교육을 계속해서 제공하겠다”고 전했다.

한편 영동군노인복지관은 영양교육 외에도 △건강증진실 △기능회복실 △치매예방교실 등의 어르신들의 건강한 노후를 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다.